Идеальные продукты
Что значит «идеальные продукты»?
Некоторое замешательство возникает всякий раз, когда надо как-то обозначить идеальные продукты…
А есть ли вообще такие, идеальные продукты, абсолютно всем самые полезные?!
Информации по этому поводу в Internet полно. И что характерно: большинство авторов, судя по всему, пребывают в аналогичном замешательстве.
По массовости упоминания ныне выделяются два тренда:
- Пища Богов
Сомнительный ярлык, потому как чего уж Богам-то о пище земной заморачиваться?! Неужто и у них тоже запоры-поносы приключаются?! - Пища из списка Forbes
Тут срабатывает эффект аналогии: самые богатые люди – самые лучшие, идеальные продукты. За скудостью альтернатив сгодится.
Мировой авторитет в продуктах проф. Джонни Боуден в комментариях к списку идеальных продуктов Forbes делает три своевременных оговорки:
— то, что мы едим, имеет меньшее значение, чем то, насколько сильно эти продукты
были обработаны;
— для людей не существует идеальной диеты. Истории известны народы,
процветающие на своей монопище (белковой, жирной, молочной и т.п.) и
не подверженные при этом разрушительным дегенерационным заболеваниям.
— здоровый режим питания необязательно должен включать в себя все идеальные
продукты, весь список Forbes. Но «вы не ошибётесь, если включите в свой рацион
как можно больше перечисленных в нём продуктов».
Идеальные продукты – это здоровая пища в изначальной форме, не убитая готовкой…
Вот они, 12 идеальных продуктов от Forbes (вне зависимости от региона, пищевых традиций и диет):
- Орехи.
- Ягоды.
- Бобы (от метеоризма, кстати, подверженных спасёт замачивание (бобов!) на ночь в воде с содой).
- Свежее молоко (от коров, питающихся только травой).
- Мясо (животных, выращенных на зелёных пастбищах; ныне полностью реабилитировано).
- Лосось дикий.
- Яйца (от «вольных» кур).
- Капуста.
- Яблоки.
- Гранаты.
- Зелёный чай (разумеется, не пыль индийских дорог в пакетиках).
- Лук и чеснок.
Достойно замечания: понятие «самая здоровая пища» и идеальные продукты означает, что они находятся в своей изначальной форме. Обратите внимание на список Forbes, там нет, например, омлета или шаурмы.
По непонятным мне причинам в этом списке всего 12 позиций. Думается, дальше в нём достойно могли бы разместиться мёд, какао, финики, злаки, авокадо, оливки.
Знамение времени: ушлые маркетологи ныне шибко подсуетились и запали на продукты, как бы «очищенные» религиозной святостью и потому вызывающие особое доверие покупателя. Некий гарант экологичности, если угодно.
Причём в ход идут как бренды христианства, так и других религий – халяль, кошер, прасад.
Народ мудреет, судя по коммерческому успеху благочестивых продуктов…
Впечатляют, правда, извечные мифы об элексирах молодости и бессмертия, некой божественной амброзии и т.п. экзотика и эзотерика.
Ну, да Бог с ними, с мифами, оставим их сказочникам…
Главное, «Не ешьте здоровую пищу в нездоровых количествах !»
А вот «из-за стола надо вставать чуть-чуть голодным, а не чуть-чуть живым».
Замечания принимаются. Комментарии приветствуются. Дополнения поощряются.
Подписка на рассылку – бальзам на душу автора