Интуитивное питание и не только
bodycamp.ru
Почему в моде интуитивное питание?
«Интуиция человека». Заметка с таким незатейливым заголовком появилась на сайте года два назад. Поисковик сайта в правом верхнем углу любой страницы легко вам её отыщет.
Так вот за эти два года лишь тема «Интуитивное питание» объявлена новым модным течением.
Позвольте! А почему только интуитивное питание?! А интуитивная физическая нагрузка?! А интуитивная психическая нагрузка?! А интуитивные разгрузки – и та, и другая?!
Народ понять можно. Перманентно, с особой жестокостью изнасилованный homo, наконец, таки определился со стратегией выживания. И с отчаянно боевым кличем «Назад! К интуиции!» припустил прочь от всяких гуру и шаманов. Ибо именно они, шкурно заинтересованные «законодатели» в диете и физкультуре, в политике и медицине довели сплошь обстрессованного бедолагу до бледного вида, неверной походки и дурных мыслей.
Молва и мода, каноны и близорукость, косность и инстинкты, традиции и склад-уклад…
Интуисты в любом роде занятий всегда завораживали и вызывали почтение. Интуист-врач, педагог, следователь, преступник овеяны легендами и заслуженно прославлены в веках.
И первое, что надо сделать, это вспомнить, что вообще-то каждый человек – сам себе интуист. Во всяком случае, таким рождается. Так он питается (присосался-напился-отвалился), так он двигается (вволю), так он реагирует на всё (с улыбкой и восторгом).
Пока на него не наваливаются те самые гуру и шаманы со своим зловещим шипением: «Низ-з-зя!»
Интуитивное питание – это только начало…
rakurs.ua
Почему лишь интуитивное питание модный ныне тренд? Потому что питание – это суровая необходимость. В то время, как интуитивную физическую нагрузку можно проигнорировать, и заменить, например, менее проблемным фигурным лежанием. А интуитивно потребную психологическую нагрузку и разгрузку есть исконный соблазн поменять на пьянку с надрывом и последующим мордобоем.
Берусь утверждать, что наиболее путные советы по интуитивному питанию, вполне годятся для проявления интуитивных запросов и по физической нагрузке, и по психическому поведению.
Несколько примечаний из куцего опыта интуистов…
- Чтобы лучше слышать свою интуицию, имеет смысл отбросить все табу, предвзятости и предубеждения. Я никому ничего не должен, такой нынче модный стиль жизни. В смысле, пошли все на фиг. У меня только одна жизнь, и она – моя!
- Услышать свою интуицию проще в расслабленном, раскрепощённом состоянии.
- Искорёженная интуитивная память, утверждают психологи, может восстановиться после двухнедельной ломки. Если только без фанатизма, грамотно и достойно.
- В англоязычной среде, на всякий случай, концепция «интуитивное» иногда переводится как «мудрое», «осознанное», «настроенное», «сбалансированное», «психопозитвное и бодипозитивное».
Ищите то, что нравится, не ошибётесь…
Замечания принимаются. Комментарии приветствуются. Дополнения поощряются.
Подписка на рассылку – бальзам на душу автора.
