Плохие мысли в голове
Откуда в голове плохие мысли?
Не удалось пока достоверно установить, когда человек разумный осознал, что плохие мысли в голове мешают жить и надо бы их как-то начать изводить. Пока не пошёл процесс обратный… Скорее всего, нужду такую он почуял сначала подсознательно, на уровне инстинктов.
Плохие мысли в голове у homo между тем росли пропорционально эволюции и вот теперь уже, будьте любезны, стали обгонять цивилизацию.
Арсенал борьбы с плохими мыслями с тех пор, знаете, поменялся позорно незначительно. Попить, поесть, поспать, поорать, поиграть, погонять… На чём-нибудь, а то и кого-нибудь… Как в какую-то стенку глухую упёрлись душелюбы и мозговеды. Извиняйте, мол, сограждане… От лукавого, дескать, плохие мысли в голове… И беспомощно разводили руками.
Пока не сработал где-то солидный грант целенаправленный. «Не-а», — сказали счастливцы, освоивши грант. «Нельзя, — сказали, — устранять плохие мысли в голове при помощи логики». Не логично, мол, потому как в подсознании это, и всё такое…
Когда от плохих мыслей в голове коварно подкрался стресс и, зачастивши, перерос уже в депрессию, тут он, упомянутый испытанный арсенал и был кстати. В качестве самопомощи. И о ней, о депрессии, на блоге уже была речь.
Придвинемся на этот раз к подсознанию. Там, оказывается, в силу стечения обстоятельств зарождается плохое настроение. А уж потом только, от плохого настроения, плохие мысли в голове зачинают роиться.
Настроение же, утверждают психологи, способна нам всякая мелочь (или сволочь) испортить на раз. Раньше как-то не задумывались: не с той ноги встал, и всё тут… И отцепитесь, дескать…
Как извести плохие мысли в голове?!
Но спецы готовы ныне и с «той» ногой нам подсобить.
- Вставайте с рассветом. Ясен пень, биоритмы наши требуют.
- Ароматы персонально любимые постоянно вдыхайте.
- Балаган в жилом пространстве поубавьте. А красоты добавьте.
- Массаж-растяжку сразу, как хоть один глаз открыли.
- Музыку для души.
- Поменять что-либо поднадоевшее.
- Поговорить с хорошим человеком.
- Двигайтесь, думайте о хорошем, творите по интересу.
- Побалуйте себя любимого.
- И «улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!
И совсем уж недавние рекомендации человеколюбцев, как извести плохие мысли в голове, которые всё-таки зацепились. Запишите их на бумагу. Потом порвать и выбросить. Или сжечь. А вот с мыслями приятными и душевными – ровно наоборот!
Удачи вам и «той» ноги на подъёме!
Замечания принимаются. Комментарии приветствуются. Дополнения поощряются.
Подписка на рассылку – бальзам на душу автора